Isnin, Mac 24, 2014

0

Penerbangan MH370 Disahkan Berakhir Di Selatan Lautan Hindi -







   Sebentar tadi, Perdana Menteri Malaysia, Datuk Seri Najib Tun Abdul Razak dalam sidang media khas memberi rumusan kehilangan MH370.Ia merumuskan bahawa MH370 memang terbang ke koridor selatan dan terhempas di selatan Lautan Hindi. Ia merupakan berita yang amat mengejutkan rakyat Malaysia malah satu dunia. Berita terperinci akan disiarkan pada esok menerusi Astro Awani.

Sumber 
0

Antara Putih Telur Dan Kuning Telur Yang Mana Lebih Bagus Sebenarnya???


Pernahkah anda tahu khasiat kuning dan putih telur?
Saya rasa memang dah lama kita semua memikirkan mana satu yang lebih sihat, putih telur atau pun kuning telur? Kadang-kadang ada artikel yang memberitahu putih telur lebih baik, kerana kurang kolesterol berbanding kuning telur. Tapi ada juga artikel yang memberitahu kuning telur pula lebih sihat, kerana mengandungi bahan yang tidak ada pada putih telur. Hmm.. Jom kita tengok semua kandungan dan khasiat yang ada pada putih telur dan kuning telur. 



Kolesterol
Kuning telur rata-ratanya mengandungi 210 mg kolesterol, manakala putih telur pula tidak mengandungi kolesterol langsung. Namun pengambilan 210mg kolesterol untuk sehari masih dikira ok berbanding pengambilan sepatutnya, iaitu 300mg sehari.
Lemak
Telur kuning mengandungi 1.6g lemak tepu dan 2.7g lemak tidak tepu. Putih telur tidak mengandungi lemak. Pengambilan lemak tepu yang berlebihan perlu dikawal bagi mengurangkan risiko sakit jantung, namun pengambilan lemak tak tepu adalah penting. Ini kerana ianya memainkan peranan penting dalam sesebuah diet yang sihat.
Protein
Kedua-dua bahagian telur iaitu putih telur dan kuning telur mengandungi protein, dengan 4g di dalam putih telur dan 2.7g di dalam kuning telur. Kandungan protein di dalam sebiji telur adalah dianggap lengkap dan menyediakan sepenuhnya keperluan asid amino untuk badan. Protein juga membantu mengurangkan rasa lapar, sekaligus menghalang daripada tabiat terlebih makan.
Vitamin dan Garam Mineral
Sesetengah vitamin dan garam mineral yang baik terkandung dalam kedua-dua bahagian telur. Putih telur mengandungi 8% riboflavin yang diperlukan badan. Kuning telur pula mengandungi 5% keperluan badan untuk Vitamin A, 14% Vitamin B-12 yang diperlukan dalam keperluan seharian. 
Sekali dilihat kuning telur seperti mempunyai kandungan bahan yang lebih tidak menyihatkan, sebenarnya kuning telur juga mempunyai bahan tambahan lain yang lebih baik untuk kesihatan. Contohnya kuning telur juga mengandungi lecithin dan lemak omega-3 yang sihat.
Lecithin selalunya disyorkan untuk orang yang mempunyai tahap kolesterol yang tinggi, manakala lemak omega-3 pula disyorkan bagi merawat masalah yang berkaitan dengan kardiovaskular.
Selain itu, kuning telur juga mengandungi lebih banyak vitamin dan mineral penting yang tiada dalam putih telur, termasuk vitamin larut lemak: E, D dan K. Kuning telur juga merupakan salah satu sumber semulajadi utama bagi mendapatkan Vitamin D.
Kesimpulannya, memilih bahagian telur yang disingkirkan hanya akan memberikan kesan negatif untuk kesihatan. Apatah lagi setiap bahagian telur, sama ada putih telur atau kuning telur masing-masing mempunyai kandungan nutrisi yang saling melengkapi antara satu sama lain. Sekalipun kuning telur mengandungi kalori, lemak dan kolesterol, tetapi juga ia merupakan sumber utama bagi vitamin dan mineral penting yang lain. 
Bahagian yang paling sihat untuk sebiji telur? Semuanya!
0

Panduan suami menjilat & menghisap kemaluan isteri 18SX


Ramai di kalangan suami isteri pada zaman moden ini lebih terbuka pada aktiviti ‘pemanasan’ atau foreplay ketika ingin melakukan hubungan seks di mana suami isteri akan meransang kemaluan pasangan masing-masing sebelum melakukan persetubuhan. Namun, jika anda tidak meransang kemaluan isteri anda dengan betul, anda mungkin tidak dapat membuatkan isteri anda agresif ketika bersetubuh nanti.

Ini untuk memastikan betul-betul kepuasan untuk si suami dan isteri.




Bagi suami yang ingin tahu cara menghisap kemaluan isteri, anda boleh ikut panduan di bawah ini :-

1. Pertama sekali anda harus megenal pasti anatomi kemaluan isteri anda di mana anda perlu tahu kedudukan klitoris atau kelentit bagi isteri anda.

2. Kemudian jika anda berhajat untuk melakukan persetubuhan dengan isteri, cuba tenangkan isteri anda dengan ciuman dan ayat-ayat cinta yang menghairahkan dan jangan biar dia tahu bahawa anda ingin menghisap kemaluannya kerana wanita biasanya rasa tidak selesa atau gementar apabila mengetahui kemaluannya akan dihisap. Apabila isteri anda leka dan khayal dengan godaan anda, barulah anda terus hisap kemaluannya.

3. Cara menghisap kemaluan isteri anda adalah dengan memulakan pada bahagian biji kelentit di mana anda buat bulatan pada biji kelentitnya dengan hujung lidah anda.

4. Kemudian cium , jilat dan hisap vagina dan biji kelentit isteri anda secara berirama. Cara menghisap kemaluan isteri sebegini akan membuatkan isteri anda sangat teransang dan rasa sangat puas.

5. Pelbagaikan irama ketika anda menghisap kemaluan isteri anda dan keluarkan sedikit bunyi ‘hmmmm’ dan sebagainya yang menunjukkan anda sangat suka melakukannya. (Pastikan anak-anak tidak tidur bersama di bilik anda )

6. Teruskan menghisap kemaluan isteri anda sehingga vagina isteri anda teransang dengan sepenuhnya .

Jika anda perhatikan cara menghisap kemaluan isteri di atas, ia sebenarnya adalah sangat mudah dilakukan dan dalam masa yang sama boleh memberi nikmat yang begitu sensasi dan hebat kepada anda dan juga isteri. Tapi mesti ingat, jangan hisap vagina isteri terlalu kuat kerana bahagian ini amat sensitif dan mudah cedera. Hanya berikan jilatan dan hisapan yang lembut sudah memadai.

SUMBER - 

Ahad, Mac 23, 2014

0

Haram makan Belangkas?


Belangkas adalah salah satu makanan laut yang diminati ramai kerana keenakan telurnya. Tetapi sesetengah orang tidak makan belangkas kerana takut akan 'HARAM' bila memakannya.


Muzakarah Jawatankuasa Fatwa Majlis Kebangsaan Bagi Hal Ehwal Ugama Islam Malaysia Kali Ke-93 yang bersidang pada 21 Februari 2011 telah membincangkan Hukum Memakan Daging/Isi Belangkas dan Telurnya. Muzakarah telah memutuskan seperti berikut:
 
  1. Setelah meneliti keterangan, hujah-hujah dan pandangan yang dikemukakan, Muzakarah berpandangan bahawa tiada nas qati’e yang mengharamkan manusia memakan belangkas. Pakar Haiwan Hidupan Air menyatakan bahawa belangkas adalah haiwan yang hidup di laut dalam dan hanya naik ke pantai untuk bertelur. Ia adalah sejenis haiwan satu alam yang hidup di laut masin dan sedikit di paya air tawar dan ia tidak boleh kekal hidup di darat kerana bernafas menggunakan insang.
     
  2. Sehubungan itu, selaras dengan pandangan Jumhur Ulama’ yang menyatakan bahawa haiwan yang tinggal di dalam laut semata-mata dan tidak boleh hidup tanpa air adalah halal dimakan, maka Muzakarah bersetuju memutuskan bahawa hukum memakan daging/isi dan telur belangkas adalah diharuskan.

Jumaat, Mac 21, 2014

0

jailbreak 7.1 download evasion 1.0.8



Kepada semua pengguna iphone 4,4s,5,5c,5s sudah semestinya menanti kedatangan ios yang terbaru jailbreak evasion 1.0.8.
Jailbreak 7.1 telah dikeluarkan oleh Evad3rs jailbreak IOS 7 pasukan. Evasi0n7 1.0.8 boleh dimuat turun dan pasang pada Mac atau Windows PC. Anda boleh memasang kedai Cydia pada iPhone, iPad atau iPod Touch berjalan pada IOS 7.1 secara percuma. Selepas memasang utiliti jailbreak pada iDevice anda, anda boleh memasang tweak cydia dan addons dengan ciri-ciri baru.

Evasi0n7 1.0.8 kerja-kerja untuk iPhone iPad 5S/5C/5/4S/4 Mini/5/4/3/2 dan iPod Touch 5/4/3 ! Evasi0n7 1.0.8 jailbreak untethered adalah untuk IOS 7.1 untuk IOS 7. Apa yang baru dalam utiliti ini ? Kaedah ini ia adalah kaedah yang unik untuk jailbreak iPad atau iPhone anda dengan keluar memuat turun apa-apa perisian .

Selepas jailbreak anda boleh bertemu dengan evad3rs pasukan jailbreak , anda boleh menulis mesej untuk pasukan . "
Masalah yang paling besar dalam masyarakat kita adalah peningkatan jumlah penipu dan penipu . Biasanya , ini adalah laman web di mana pengguna janji jailbreak untuk wang (anda mesti melanggan pengemaskinian berterusan) atau " percuma" (melalui pautan-pautan tersebut mereka mengedarkan virus dan malware).


Laman phishing itu dengan mudah boleh mengelirukan pengguna yang tidak berpengalaman , dengan mendakwa bahawa : anda boleh membuat jailbreak IOS 7.1 versi akhir, atau anda boleh menurunkan taraf IOS 7.1 untuk IOS 7.0.6 pada iPhone atau iPad anda. Seperti yang semua orang tahu, belum lagi boleh dilakukan . Kami memutuskan untuk memberi amaran kepada pemilik IOS - peranti dan bercakap tentang beberapa laman-laman phishing .

Jika anda mengesyaki bahawa beberapa laman web - sebelum memuat turun apa-apa fail , periksa sama ada ia adalah mungkin untuk memuat turun versi baru pemaju jailbreak di blog kami .

Anda harus sentiasa ingat bahawa semua alat perisian untuk Jailbreaking diedarkan secara percuma.

Semua alat-alat yang perlu anda boleh mencari dalam seksyen ini dan seksyen ini anda boleh membaca arahan terperinci mengenai bagaimana untuk jailbreak atau bagaimana untuk memasang tweak cydia .

Semuanya boleh didapati dengan mencari di laman web google.com.

Sabtu, Disember 21, 2013

1

Rukun sembahyang



 Rukun sembahyang itu bermaksud perkara-perkara yang mesti dilakukan dalam sembahyang. Kalau tidak dilakukan semua perkara-perkara ni, tak sah sembahyang kita tau ! 

Rukun sembahyang ada 13 semuanya : 


  1. Berdiri betul - Kalau kita tak mampu...kita boleh sembahyang dalam keadaan duduk, tapi kalau tak larat nak duduk baring pun takpe. 
  2. Niat 
  3. Takbiratul Ihram - Ucapkan Allahuakhbar (Allah Maha Besar)
  4. Al Fatihah - Mulakan dengan bismillah, habiskan dengan Waladhaallinn...
  5. Rukuk + Thumakninah - 90 darjah ye bongkok, jangan bongkok malas malas. 
  6. Iktidal + Thumakninah - berdiri dengan betul selepas rukuk
  7. Sujud 2 X dengan Thumakninah - Membongkok dengan dari paras lantai.
  8. Duduk antara dua sujud dengan Thumakninah - Duduk kejap lepas sujud yang pertama, yang baca robbirfirghli tuuu...
  9. Duduk Tahaiyat Akhir - Haaa, tahaiyat akhir ni kene buat ni ! 
  10. Membaca Tahaiyat Akhir - Jangan lupa baca bacaan tahaiyat akhir okay...
  11. Membaca Selawat - kita bacakan selawat ke atas junjungan Nabi Muhammad s.a.w. Bila nih? Waktu Tahaiyat laaa.
  12. Bagi Salam - Memalingkan muka ke arah kanan dan kiri sambil beri salam. Sejahteralah ke atas kamu.
  13. Tertib - ikut aturan dan turutan , perkara lain selain dalam rukun ini dinamakan sunat.

Rabu, Ogos 21, 2013

3

POLIS TIDAK IKUT SOP DALAM OPERASI LIMA LELAKI DITEMBAK MATI !!!!



George Town. 20 Ogos - Polis Pulau Pinang menafikan dakwaan 
anggota keluarga lima geng kongsi gelap yang mati ditembak dalam kejadian berbalas tembakan awal pagi semalam, bahawa anggota keselamatan yang terlibat dalam operasi itu tidak mengikut prosedur operasi standard (SOP). 

Ketua Polis Pulau Pinang Datuk Abdul Rahim Hanafi sebaliknya berkata
pihaknya mengikuti SOP yang ditetapkan sebelum mengambil sebarang keputusan dalam operasi itu.

"Mengenai dakwaan bahawa polis melepaskan lebih 30 tembakan ke arah suspek tanpa perkenalkan diri, itu tidak benar. Kita perkenalkan diri sebelum masuk ke rumah itu tetapi tidak dijawab dan sebaik masuk mereka terus melepaskan tembakan ke arah polis.

"Kita bertindak balas mengikut SOP dan hanya beberapa tembakan sahaja dilepaskan dan mengenai mereka, bukan seperti yang didakwa pihak berkenaan (keluarga suspek)," katanya kepada pemberita selepas Majlis Perjumpaan Bersama Petugas Ops Selamat 3/2013 di sini hari ini.

Akhbar hari ini melaporkan bahawa keluarga lima lelaki berkenaan tidak
berpuas hati terhadap tindakan polis yang menembak suspek secara bertubi-tubi dan mendakwa ia tidak mengikut SOP.

Dalam kejadian itu polis menembak mati lima anggota kumpulan kongsi gelap yang dipercayai pembunuh upahan yang dikehendaki polis kerana terbabit dalam kes bunuh dan cubaan bunuh di Pulau Pinang, Kedah dan Negeri Sembilan.

Abdul Rahim turut menafikan khabar angin mengenai saki baki anggota geng kongsi gelap itu cuba menyerang polis kerana marah dan ingin membalas dendam dengan tindakan anggota keselamatan yang menembak mati rakan mereka.

"Setakat ini kita memang tidak ada maklumat mengenai perkara itu dan saya percaya ia hanya khabar angin, tetapi polis akan mengambil langkah berjaga-jaga.

"Jika mereka balas dendam, kita sebagai pegawai dan anggota keselamatan akan bertindak, polis tidak akan biarkan begitu sahaja," katanya.

Sementara itu katanya polis menerima empat laporan daripada keluarga lima lelaki berkenaan yang mahu diadakan inkues berhubung kematian suspek.

"Kita terima laporan mereka dan akan siasat mengenai laporan polis
itu. Berhubung mahu mengadakan inkues, itu bukan keputusan polis, mereka (keluarga suspek) boleh mohon," katanya. - BERNAMA




p/s: apa pula kata anda??? jom kongsikan bersama...

Rabu, Mei 22, 2013

0

- Polis lebih stress berbanding guru -



Kekerapan bertugas luar waktu pejabat punca ramai anggota alami tekanan...

KUALA LUMPUR: Lambakan beban kerja dan kerap mendapat tugasan di luar waktu pejabat atau on call menyebabkan ramai anggota polis mengalami tekanan atau stres, berbanding penjawat awam di sektor lain, iaitu doktor, jururawat, guru serta bomba.

1

- Biodata Sharifah Sakinah -




Siapa yang tidak kenal dengan gadis genik ini yang baru-baru ini mencetuskan kontroversi melalui beberapa video kontroversi yang dimuat naik di keek dan YouTube. Sharifah Sakinah empunya nama meiliki bakat lakonan yang agak bagus, namun sikpanya yang terlalu over membuatkan orang menyampah dengannya.


Artikel Menarik Hari Ini :-